Kategori
Celotehanku

OCD dan Anak Kos

foto deddy corbuzier diet telanjang dada shirtless topless

Obsessive Corbuzier Diet. Satu diet yg diinisiasikan sama seorang mentalis yg sekarang lebih dikenal sebagai presenter Hitam Putih. Diet yg lagi banyak diperbincangin dan pastinya banyak diamalin, khususnya sama yg pengen six pack. Pasti udah pada tau sama OCD ini kan ya?

Singkat aja ya, OCD itu puasa gitu.Β Bukan puasa tanpa makan dan minum, tapi puasa kalori. Bagi yg penasaran sok aja baca dulu ebook-nya. Unduh dulu nih di sini.

Karena dietnya mudah bin ga ribet dilakuin, dan yg pasti ‘menghasilkan’, sekarang banyak yg lagi ngejalanin ritual OCD ini. Ini juga saya tau OCD ya dari temen di kampus, dan dia udah ngebuktiin hasilnya. Suka songong pamer bisepnya sekarang mah dia, perut mah masih malu untuk diungkap publik, kurang 2 pack lagi katanya mah.

Satu hal yg paling disorot di OCD ini adalah penghapusan sarapan dalam jadwal makan harian. Dan jika dipikir-pikir, sebenernya pola makan seperti ini sebenernya telah dilakuin dari bertahun-tahun silam sama yg namanya anak kos. Ya, faktornya karena labil ekonomi, imbasnya ya sarapan biasanya bakal digabungin ke makan siang. :mrgreen:

sarapan makan siang anak kos

Jadi sebenernya OCD ini udah rutinitas anak kos. Namun, masih “OCD yg belum disempurnakan”. Karena satu syarat paling vital dari OCD ini adalah latihan fisik. Dan pasti udah tau lah, “mager” itu hobi anak kos. 😳

Kabar baiknya. Tanpa diminta, Om Dedi dengan baik hatinya ngasih solusi latihan fisik yg mudah dijalanin. Namanya O7W, OCD 7 minutes Work-out.Β Sebenarnya gerakan O7W bukanlah gerakan baru, akan tetapai jarag dipakai. Ada jumping jack, wall sit, push up, abdominal crunch, step-up, squat, triceps-dip, plank, high knee running in place, lunge, push up and rotation, dan side plank. Kita cuma butuh nyumbang 7 menit aja sehari.

Bisa saya simpulkan OCD ini cocok buat anak kos. Kalau dianalogikan kaya simbiosis mutualismenya kebo dan burung jalak. Banyak untungnya buat anak kos. Namun saya juga sebenernya belum terlalu serius juga sih. Kalau six pack, takut banyak agensi model yg nelpon. 😎

Saya mah sih masih loyal pake program diet berpahala, shaum Senin-Kamis. Dietnya dapet, penghematan uang makan pun kena juga. 😎

Oleh Arif Abdurahman

Pekerja teks komersial, yang juga mengulik desain visual dan videografi. Pop culture nerd dan weeboo yang punya minat pada psikologi, sastra, dan sejarah.

42 tanggapan untuk “OCD dan Anak Kos”

Berkomentarlah sebelum komentar dilarang