Seperti banyak orang, saya pikir MSG atau monosodium glutamat atau yang akrab disapa micin, senyawa kimia yang digunakan untuk meningkatkan rasa makanan, tak baik bagi saya, dan saya yakin saya merasa tak enak setiap kali memakan beragam masakan atau penganan…
Dari semua trik untuk menjaga pikiran tetap tajam, dari mulai tidur yang cukup hingga menyelesaikan teka-teki silang, terhidrasi adalah yang paling jitu. Alasan utamanya karena ini sangat mudah, cukup minum kapan pun kita haus. Ini adalah kenyamanan untuk disyukuri tentang…
Serotonin, yang dibuat dalam tubuh kita, begitu sulit dipahami. Terlalu tinggi, dan kita mendapatkan kebingungan, tekanan darah tinggi, dan bahkan mungkin psikosis, agresi, stroke, dan kematian. Terlalu rendah, dan kita mendapatkan kecemasan, kekerasan, bunuh diri, dan susah tidur. Jelas penting…
Orgasme adalah fenomena manusia yang sangat umum. Manfaat kesehatan fisik dan mental telah sering diteliti, tapi masih banyak yang harus dipelajari tentang bagaimana tubuh dan otak kita bereaksi terhadap bahan kimia dan hormon yang dilepaskan selama dan setelah mengalami pelepasan…
Seperti vitamin lainnya, vitamin D merupakan bagian integral dari beberapa fungsi tubuh. Vitamin ini membantu tubuh menyerap kalsium, yang membuatnya penting untuk kesehatan tulang. Mereka yang tidak menerima kadar vitamin D yang memadai dapat menderita tulang yang lemah – suatu…
Ada satu kegiatan menyehatkan yang sering dianggap sebagai topik tabu dalam budaya kita dan bahkan menjadi sumber rasa malu bagi banyak orang. Aktivitas itu adalah masturbasi. Informasi yang diberikan oleh Planned Parenthood memberi tahu kita bahwa “Perasaan negatif tentang masturbasi…